É a articulação mais flexível de todo o corpo humano. Os membros superiores são as ferramentas mais importantes no trabalho, nas funções básicas da vida diária e por muitas vezes ou situações nas atividades esportivas.

E por se tratar de uma articulação que apresenta muita mobilidade e flexibilidade, acaba sofrendo mais com os movimentos repetitivos nas atividades diárias e laborais, levando a fadiga, estresse e sobrecarga.